昼夜の時間が乱れだす
人間、体内時計は25時間であるとどこかで耳にした。
1時間だけ1日より長いのである。
大昔の地球の自転時間の名残だとか、何とかに対応しやすいようにだとか、本当か嘘か分からない話だ。
正確なところは分からないが私も体内時計は25時間の肯定派だ。
昨晩は寝付けず、2時半を回ったのを覚えている。
当然、今日起きたのも午前10時を回っていた。
だんだんと夜型になっている。
睡眠を取れるのも良いことだと思っていたが、症状によっては睡眠時間が長くなる派と短くなる(寝れなくなる派)に分かれるそうだ。
外出してみよう
世間は日曜日。
毎日休んでいる私には関係ないことだが、皆が休みであると少し気が楽になる。
遅く起きたものの、外出する気になった。
子供が友達と遊びたいとのことで、車で送るついでにパチンコ屋に。
仕事が忙しくなる前は土日どちらかは必ずパチンコに行く程度には好きで、趣味であった。
趣味に気が向かうくらいには回復したんだと自分を納得させて２時間程度。
これが良くなかったように思う。
頭痛、胸の重みが増す
刺激を受けたからか、片頭痛だろうか。
心臓の音に合わせて頭が痛い。
激痛という訳ではないがことある毎に痛いと萎える。
胸の動悸も相変わらずあったが、より悪くなったように感じる。
パチンコも数千円負け。
終わったすぐは楽しかったように思うが、夜は後悔に変わった。
本当に何をやっているんだろう。
仕事もせずに半月、家でダラダラ過ごし、ギャンブルをしている。
生産性が皆無である。
この気持ちが上がったり下がったりもいい加減疲れた。
下の方で上下しているだけのような気もするが、楽になるような薬などあれば病院で出してもらいたいものだ。
８月中旬に初診。
まだまだ時間がある。
どう過ごしたら良いものか。
