長く眠れるようになった
８時過ぎに起床した。
こんなに遅くまで寝たのはいつ以来か。
今日は仕事の夢を見ないで眠れたらしい。
寝起きの焦燥感がない。
気に留めなかったが毎朝嫌な気持で起きていたことに気づいた。
大体、起床２時間前に目が覚める。
二度寝する。
仕事の夢を見る。
アラームで起こされて嫌な気分で起きる。
そんなルーティーンだった。
病んでる最中はどこが病んでいるのか分からないものだ。
昼間は思うように動けない
昨晩、ブログのためにそれぞれ申し込みをした。
確認したいところだが、
気持ちや体がついてこない。
何かしたいと家の中をウロウロし、
結局、横になりながらスマホをいじる。
グーグルニュースを開く。
グーグルニュースを消す。
漫画アプリを開く。
漫画アプリを消す。
ラインを開く。
ラインを消す。
考えがまとまらず、したいことも出来ずに無駄な時間を過ごす。
しっかり休むことが必要だと分かっている。
体の重さも初日に比べたらかなり元気と言って良い。
体力的部分の回復は感じられた。
心の方はどうなんだろうか。
自分ではよく分からない。
21時を超えると動けるようになる
バイオリズムが狂っているのか。
夜の時間は幾分マシに動ける。
早速、ブログに取り掛かる。
何日かぶりにパソコン作業である。
無心に自分の感じたことを書き終えると達成感があった。
心の中の整理もつくし案外悪くないのかもしれない。
この日は、小さな満足感と、
私たち家族の将来に目を背けながら、
一日を終えた。
