「2023年8月」の記事一覧

はね
二十五日目　2023年8月16日
お酒を飲むくらいなら睡眠導入剤を 睡眠薬、睡眠導入剤のイメージは私にとって悪いものしかない。 例えば…
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おちゃ
二十四日目　2023年8月15日
治ったんじゃない！？ そう思える寝起き。すっきり目覚めた。 「しっかり眠れた」感が凄い。 22時から8時…
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くすり
二十三日目　2023年8月14日
初診 妻に同席をお願いして初めての病院を訪れた。 緊張しながら病院に入ると思ったより人は少なかった。 …
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不眠
二十二日目　2023年8月13日
ストレス性の不眠(入眠障害)になりかけ ここ最近、入眠時に障害はでている。 起きるのが遅いので夜型にな…
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えいが
二十一日目　2023年8月12日
午前10時過ぎに起床 昨日、遅くなって寝たことと疲れによって随分と遅く起きた。 気持ちはだんだん下がっ…
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しゃない
二十日目　2023年8月11日
連日の外出 家族との買い物に出かける。 子供の修学旅行が近いので必要なものを買いに行くとのこと。 早い…
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らーめん
十九日目　2023年8月10日
人との会話疲れが翌日に 昨日の面談で小一時間程度の話をしたことで疲れたのか。 一日活力のない暮らしを…
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心境
十八日目　2023年8月9日
臨床心理士との面談 本日は臨床心理士との面談だ。 朝からずっと落ち着かないでいる。 病院の前に一度面談…
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なみ
十七日目　2023年8月8日
この暮らしが普通に感じてきた 早いもので17日が経過。 体調は相変わらず自分では判断できない。 それでも…
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ソファー
十六日目　2023年8月7日
朝はつらい こうして考えると総じて朝は調子が悪いことが多い。 動悸に、胸の重さ、焦燥感で目覚める。 最…
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